Inspirationswanderungen
Gehen mit Achtsamkeit, Zuwendung, Bewusstheit und Hingabe...
... und dann, wie von alleine, tiefes Durchatmen, Gefühle von Erleichterung und Freude, und schließlich: Erfrischte Zuversicht, neue Kraft und unerwartete Ideen: All das wollen wir mit unseren inspirierenden Wanderungen ermöglichen, die manches Mal auch spirituelle Erlebnisse sein können. Im wahren Sinne des Wortes gehen wir dem Ursprung von Inspiration - lat. spiritus, 'Geist', 'Hauch', und spirare 'atmen', 'duften' -, nach.
Die Magie des Waldes und der Bäume
Die Tour startet an der S-Bahn-Haltestelle in Obertsrot (Murgtal). Nach einem kurzen Aufstieg gehen wir auf dem Premiumweg Murgleiter entlang den Schlosswiesen - mit herrlichem Blick auf Schloss Eberstein und den einzigen Weinberg im Murgtal.
Alte Bäume weisen uns den Weg zur „Großen Eiche“! Dort spüren Sie vielleicht und erfahren Wissenswertes über die heilende Kraft von Bäumen und Wäldern. Danach geht es weiter auf der Murgleiter zu den nächsten Weltenbäumen. Im Anschluss nach weiteren Informationen zu der heilenden Kraft von Bäumen wandern wir auf dem Jägerpfad im Rockertwald zu unserem Rastplatz unterhalb des Dachsstein. Dort können wir die Kraft von alten Buchen spüren und die Sonne beim Vesper genießen.
Auf dem Rückweg sehen wir immer wieder verschiedene Baumarten und haben Ausblicke ins Murgtal. Weiter gehen wir auf dem Jägerpfad und der Murgleiter zurück zum Ausgangspunkt.
Steckbrief
Treffpunkt
S-Bahn Haltestelle Obertsrot im Murgtal (NIcht Obertsrot-Siedlung)
Start
S-Bahn Haltestelle Obertsrot im Murgtal (NIcht Obertsrot-Siedlung)
Schwierigkeitsgrad
leicht - mittel (die Wege sind teilweise schmal und nicht befestigt)
Strecke
9 km
Höhenmeter
Aufstieg 285 m / Abstieg 285 m
Niedrigster Punkt
175 m
Höchster Punkt
458 m
Reine Gehzeit
ca. 3 Stunden
Dauer der Tour (ohne Fahrtzeit)
ca. 5 Stunden
Bitte Vorbereiten / Mitbringen:
Feste Wander- oder Treckingschuhe, dem Wetter angepasste Wanderkleidung (auch zum Schutz vor Zecken), Getränke, Rucksackvesper. Der Kostenbeitrag für MitfahrerInnen beträgt 5 €.
Die Magie des Mauzensteins
Diese spirituelle Biophilja-Wanderung beginnt am Windsack des Drachenfliegerparkplatzes Althof und führt über Felder in den Wald, dort durch den so genannten Heiligenwald hinauf zum Mauzenstein. Der Mauzenstein ist ein großer, freiliegender Buntsandsteinfels, dessen Gesteinsschichten gut sichtbar sind und auf dessen Oberseite geheimnisvolle kreisförmige Vertiefungen zu Spekulationen über ihre Entstehung einladen. Diente der Fels in alter Zeit religiösen Zeremonien als inspirierender Ort?
Auf unserer Inspirationstour werden wir auf ihm ein Räucherritual abhalten, an anderer Stelle Baum-Yoga-Übungen durchführen und - so die Temperaturen es zulassen - an wieder anderer Stelle auf eine geführte Meditationsreise gehen.
Die Tour verbindet die heilende Welt des Waldes mit spirituellen Elementen, die je nach Anlass variieren (Tag- und Nachtgleiche, Rauhnacht etc., siehe Terminübersicht), und nährt so Körper, Geist und Seele.
Steckbrief
Treffpunkt
Lorenzstr. 20, 76135 Karlsruhe, oder Windsack des Drachenfliegerparkplatzes Althof
Start
am Windsack des Drachenfliegerparkplatzes Althof
Schwierigkeitsgrad
leicht - mittel
Strecke
9 km
Höhenmeter
Aufstieg 332 m / Abstieg 332 m
Niedrigster Punkt
463 m
Höchster Punkt
748 m
Reine Gehzeit
ca. 3 Stunden
Dauer der Tour (ohne Fahrtzeit)
4 Stunden 30 Minuten
Bitte Vorbereiten / Mitbringen:
Sitzunterlage oder Sitzkissen, feste Wander- oder Treckingschuhe, dem Wetter angepasste Wanderkleidung (auch zum Schutz vor Zecken), Getränke, Rucksackvesper. Der Kostenbeitrag für MitfahrerInnen beträgt 5 €.
Die Magie des stillen Gehens
Mit diesem Biophilja-Erlebnis laden wir zu einer heilsamen Wanderung im historischen Grenzgebiet zwischen Baden und Württemberg ein. Die Wanderung, die in der ersten Hälfte einem alten Wallfahrtsweg folgt, verbindet Phasen des regen Gedanken- und Informationsaustauschs mit Abschnitten des achtsam-stillen Gehens. Indem die Gespräche immer wieder durch Schweigen unterbrochen werden, kann der unruhige Geist zur Ruhe und Gefühl zum Ausdruck kommen. Wesentliches kann wesentlich werden.
Die Rundwanderung beginnt im historischen Ortskern in Gaggenau-Michelbach und führt entlang dem malerischen Ufer des Michelbachs Richtung Osten und dann auf dem steilen Michelbacher Wallfahrtsweg hinauf nach Moosbronn zur Wallfahrtskirche Maria Hilf. Längs des Wallfahrtsweges, der vermutlich schon seit dem Ende des 17. Jahrhunderts gegangen wird, stehen mehrere alte Bildstöcke, an denen in Laufe der Jahrhunderte viele Pilger ihre Schutzheiligen angerufen haben. Nach einem achtsamen Verweilen vor oder in der Marienkirche ist eine ausgiebige Vesperpause vorgesehen. Danach geht es oberhalb von Althof in Richtung Münzberg in einem weiten Bogen mit mäßigem Gefälle wieder hinunter nach Michelbach. Hier besteht die Möglichkeit zur abschließenden Einkehr.
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Steckbrief
Treffpunkt
Lorenzstraße 20, Karlsruhe, oder am Parkplatz am Lindenplatz in Gaggenau-Michelbach.
Start
Im historischen Ortskern in Gaggenau-Michelbach
Schwierigkeitsgrad
mittel
Strecke
11 km
Höhenmeter
Aufstieg 401 m, Abstieg 404 m
Niedrigster Punkt
194 m
Höchster Punkt
524 m
Reine Gehzeit
4 Stunden
Dauer der Tour (ohne Fahrtzeit)
7 Stunden
Bitte Vorbereiten / Mitbringen:
Sitzunterlage oder Sitzkissen, feste Wander- oder Treckingschuhe, dem Wetter angepasste Wanderkleidung (auch zum Schutz vor Zecken),ausreichend Getränke und Rucksackvesper. Der Kostenbeitrag für MitfahrerInnen beträgt 5 €.
Die Magie der CACAO - Zeromonie
Der 4,7 Kilometer lange Weg führt vom Parkplatz S-Bahnhof Etzenrot aus hinunter und über die Alb, in einem kleinen Bogen um die Kochmühle herum und dann am romantischen Mühlkanal entlang, später hinauf in Richtung "Unteren Rüppich". Nach der Zereomonie geht es hinunter über Graf-Rhena-Wegund Mühlkanal-Weg zurück zum Parkplatz S-Bahnhof Etzenrot.
Unterwegs gibt es immer wieder kleinere Pausen mit interessanten Hinweisen auf Bäume, Wasser und andere Phänomene entlang der Strecke.
Auf halber Strecke finden wir einen Platz mitten im Wald auf dem die Kakao - Zeromonie stattfindet.
CACAO - Zeremonie - uraltes Ritual aus Südamerika
Lange Zeit glaubte man, dass der Ursprung des Kakao bei den Olmeken (die heutige Region um Mexico, ca 2.000 - 1.500 v.Chr.) lag, bevor im Jahre 2019 ein Kakaogefäß in Ecuador ausgegraben wurde, das mit ca. 5.700 Jahren sehr viel älter ist. Der Ursprung wanderte damit von Zentralamerika nach Südamerika. CACAO ist voller Geheimnisse. Für die Maya und Azteken war CAKAO ein zentraler Bestandteil ihrer Kultur. Es gibt viele Mythen und Legenden um den CACAO, die von der Sonne, dem Mond und dem Leben in Harmonie erzählen. Die Maya setzten Kakao für schamanische, rituelle und medizinische Zwecke ein. Im zentralen Schriftstück ihrer Kultur, der Popol Vuh, die die Schöpfungsgeschichte nacherzählt, spielt Kakao eine entscheidende Rolle für die Entstehung des Menschen.
Steckbrief
Treffpunkt
Parkplatz S-Bahnhaltestelle Bahnhof Etzenrot
Start
Parkplatz S-Bahnhaltestelle Bahnhof Etzenrot
Schwierigkeitsgrad
leicht
Strecke
4,7 km
Höhenmeter
Aufstieg 76 m / Abstieg 76
Niedrigster Punkt
173 m
Höchster Punkt
222 m
Reine Gehzeit
1:15
Dauer der Tour (ohne Fahrtzeit)
ca. 5 Stunden
Bitte Vorbereiten / Mitbringen:
Feste Wander- oder Treckingschuhe, dem Wetter angepasste Wanderkleidung (auch zum Schutz vor Zecken), Getränke, Rucksackvesper. Der Kostenbeitrag für MitfahrerInnen beträgt 5 €.
Hinweis !!! :
Roh-CACAO ist eine starke Heilpflanze und steckt voller Energie. Sie wirkt subtil, aber kraftvoll. Deshalb raten wir von der Teilnahme bei Vorerkrankung des Herzens, bei Epelepsie und bei Depression ab.
Bitte achte auf Dich und höre auf dein Herz den Du bist in Eigenverantwortung, was Deine Gesundheit angeht.